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清河牌米粉快沖粥(大棗味)
主要成分:
大米、玉米、大棗、糙米等。
營養(yǎng)成分:
每100克含熱量175大卡,蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物9.3克(含糖分0.05克),食用纖維0.1克,鈉10毫克,維生素C6.7毫克,鐵2.2毫克。
沖調(diào)方式:
1.將一袋米粉倒入餐具中。
2.取60-70溫開水或溫奶倒入米粉中,邊倒邊攪拌。
3.放置30秒,使米粉充分吸水。
4.單方向均勻攪拌1分鐘,調(diào)成糊狀即可食用。
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