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供應吉蕊蜜源薰衣草蜂蜜

: 每天早晚飯后半小時，取2勺蜜蜂用40-60度200ML溫水沖服,也可以用涼開水稀釋后服用。《本草綱目》中記載，蜂蜜生則性涼，熟則性溫。用冷水喝沖飲蜂蜜具有清涼祛火的作用。用溫水沖飲，蜂蜜中含有大量的單糖，葡萄糖和果糖，這些營養(yǎng)可以快速的被人體直接吸收利用。蜂蜜也可以涂抹在面包丶饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的豆?jié){丶牛奶中食用。睡眠調理：睡覺前半小時直接吃一勺蜂蜜,或者溫水沖服一杯蜂蜜水。可以緩解神經(jīng)緊張,因為蜂蜜中的葡萄糖,維生素,鈣等能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進睡眠。如能在睡前能用40-55度左右的溫水，泡腳十分鐘效果更好。健美調理：每天下午14至15點，這個時間喝檸檬蜂蜜水，減肥效果*棒哦！

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